Pastelería saludable

Pastelería saludable

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Flor Menescaldi

por Flor Menescaldi

6 estudiantes
Principiante

Un espacio en el que encontrarás alegría en la cocina, con técnicas de pastelería, decoración, novedades y tendencias aprenderás maravillosos postres.

  • 6 clases (1:51:38)
  • 6 proyectos
  • Acceso ilimitado
  • Acceso por celular, tablet y computadora.

En este curso podrás acceder a una interesante explicación sobre qué alimentos son convenientes para: veganos/vegetarianos, personas con celiaquía, alergias a ciertos alimentos o diabetes.

Aprenderás a realizar distintas recetas, como carrot cake saludable, budín de limón y arándanos, alfajores de coco y merengue sin gluten, entre otras. Con indicaciones paso a paso e ingredientes correspondientes para que no te pierdas ningún detalle.

Clases6 clases

  • 1. Teoría de los alimentos
    00:28:22
    Teoría de los alimentos
    ¡Bienvenidos a un nuevo ciclo de clases junto a Flor Menescaldi! En este primer encuentro te proponemos conocer en detalle los distintos grupos de alimentos: componentes, usos y procedimientos para cada receta. Harinas, azúcares, semillas, huevos, mantequillas... Podrás acceder a una interesante explicación sobre qué alimentos son convenientes según el tipo de caso: personas que poseen celiaquía, alergias a ciertos alimentos, diabetes o personas veganas-vegetarianas. ¡No te lo pierdas!
  • 2. Carrot Cake
    00:18:05
    Carrot Cake
    Junto a Flor Menescaldi te invitamos a realizar este delicioso carrot cake saludable. La idea es que lo endulces con azúcar mascabo y miel, en lugar de utilizar otros endulzantes más refinados. Además, lo cubriremos de una riquísima creamcheese que le va a dar un toque especial a la preparación.
  • 3. Budín
    00:09:40
    Budín
    En esta clase te proponemos realizar una riquísima receta que no contiene azúcar ni gluten: budín de limón y arándanos. Si sos fan de los frutos rojos y los cítricos, te va a encantar. Súper húmedo y especiado.
  • 4. Pan de banana vegano
    00:09:25
    Pan de banana vegano
    En esta clase, Flor te enseña una exquisita receta vegana. Un pan de banana y chocolate, una combinación super suave húmeda y rica en el paladar. En esta receta, no incluiremos ningún tipo de lácteo ni nada que provenga de origen animal. Además, tendrá una cubierta de avellanas imperdible.
  • 5. Cookies
    00:21:22
    Cookies
    Continuamos con estas clases de pastelería saludable junto a Flor Menescaldi. En esta oportunidad te compartimos 3 recetas imperdibles de galletitas para compartir en tus desayunos o meriendas: cookies de chocolate que no contienen harina, cookies sin azúcar y cookies de coco veganas. Todas explicadas paso a paso. ¡No te lo pierdas!
  • 6. Alfajores
    00:24:44
    Alfajores
    En esta última clase de pastelería saludable, de la mano de Flor Menescaldi te proponemos 3 tipos de alfajores. Coco y merengue sin gluten, chocolate y frambuesa sin azúcar y, el último proyecto serán alfajores veganos semillados. Veremos todo el paso a paso de todas las recetas con las indicaciones e ingredientes correspondientes para que no te pierdas ningún detalle.

Materiales

  • Huevos
  • Azúcar mascabo, Stevia
  • Miel
  • Ralladura y jugo de cítricos
  • Aceite de oliva
  • Avena
  • Harina integral
  • Frutas secas
  • Especias molidas
  • Polvo de hornear
  • Sal
  • Manteca

¿A quién está dirigido?

A todas las personas que estén interesadas en una alimentación saludable.

Valoraciones

  • solange alejandra pereira |
    Miembro desde 2023

Ideatina

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